Close
English
English
Youtube

Yoga Tree -  ヨガツリー  -

- ヨガツリー -
Contact
Youtube
ヨガ教室検索はYOGA ROOM
David BRISSON
Yoga Worksのイメージビデオに、Yoga Treeのインストラクター古場久美子さんと生徒の吉川聡子さんが登場しています。

WORKSHOP & EVENT

ワークショップ&イベント検索

ブループリントアライメント特別クラス with 聡子先生

田中聡子先生の日曜の早朝クラスが土曜日の昼にWSとして登場します!

ブループリントアライメント(アサナの土台となる見取り図的なポーズ)を通りして、アライメントを整えながらアサナをより深めていく方向性を学びます。

5/18 (土) 「ツイスト」
5/25 (土) 「後屈のための前屈」

* クラスは日本語で行われます。

講師
田中聡子
日時
5/18 & 5/25 (土)
会場
Yoga Tree
時間
13:45 - 15:45
受講料
各クラス¥3,500 / 両クラスパッケージ¥6,500


ご予約・お問い合わせはこちらまで。件名に「5月WS 聡子先生」 、メール本文には参加希望日、ご氏名(ローマ字・フルネーム)とお電話番号を明記の上お申し込みください。
*****************************
このクラスは毎回一つの動きにフォーカスを当てていきます。全てのアサナの土台となる見取り図的なポーズを使い、アライメントを整えながらアサナをより深めていく方向性を学びます。体感を養い、フローに乗っても崩れない"根っこ"を鍛えます。

5/18「ツイスト」
5/25「後屈のための前屈」

ツイストと前屈と後屈。全てに共通する股関節の働きをじっくり練習します。安定した土台から伸びる健やかな脊柱を感じていきましょう。