3 Exceptional Teachers. 8 Extraordinary Days Toward Freedom.

“魂の解放”に向かって。3人の素晴らしい講師陣による特別な8日間。

EMIL WENDEL has lived in Asia since the ‘70s, studying yogic and Buddhist traditions and practices of meditation and breath techniques (pranayama). His teachings offer a glimpse into the treasures of philosophy and their application in daily life as yoga practice and ritual.
エミール・ウェンデルは1970年代よりアジア諸国に居住し、ヨガと仏教を学びながら、瞑想法と呼吸法の研鑽を積んできました。彼の教えからは、ヨガ哲学の深淵に触れ、それを日々の練習や習慣の中に活かして
いく術を学ぶことができます。

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JONAS WESTRING, a certified Anusara teacher and physiotherapist, brings over 25 years of experience in the practice of yoga. He teaches around the world, transmitting the essence of yoga with insight, clarity and joy.
ヨーナス・ベステリングはアヌサラヨガの公認インストラクターであるとともに、
理学療法士でもあります。25年に及ぶヨガの修練から得た優れた洞察力と明晰さをもって、世界中のスタジオでヨガの本質を広めています。

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GEOFFREY GORDON has practiced yoga, meditation and kirtan for over 35 years. A pioneer in world music, he has performed with Ram Dass, Jai Uttal, Krishna Das and Bhagavan Das since the 1970s. With wit and insight, he teaches how everyone can open up to the music that’s already in their body, mind, and life.
ジェフリー・ゴードンはヨガ、瞑想、そしてキルタンを35年以上も
続けています。ワールドミュージック界の先駆者としても広く認識されており、1970年代より、ラム・ダス、ジャイ・ウタール、クリシュナ・ダス、バガヴァン・ダスとの演奏活動を行っています。

A Typical Day at the Retreat starts in at pre-dawn with a Raga. With music still resonating in the heart, the morning pranayama and meditation session starts. When you next open your eyes, the sun is up and it’s time for a full-on asana practice in the alignment-focused, heart-opening Anusara style. A leisurely brunch and free time follow. In the afternoon, Emil delivers an illuminating talk on the philosophy and origins of yoga—the understanding of what we are doing on the mat. A workshop on Mantra or Mudras, or some other special activity, occupies the remaining hours of daylight. The evening is set aside for relaxing, talking with new friends over dinner, and possibly some post-dinner gathering for kirtan or a movie. Additionally, you will experience daily Bhakti Yoga, an evening restorative sequence, Kirtan, Yantra construction, and exposure to Buddhism in the form of Tantra and meeting with Buddhist monks.

リトリートの一日は夜明けのラーガで始まり、インドの呼吸法、瞑想と続きます。アーサナの練習は、アライメントに焦点を当てながら心を開いてゆくアヌサラスタイル。その後、ゆったりとブランチをとってから、自由時間となります。午後にはヨガの哲学～マットの上で何をしているのか～を理解するための講義、マントラとムードラのワークショップ。その他、バクティ(信愛の)ヨガ、リストラティブヨガ、キルタン、ヤントラも行います。タントラを通して仏教にも触れ、タイの僧侶との交流も予定されています。

Retreat will be held at Kaomailanna, a 3-star boutique resort outside Chiang Mai.
Retreat fee, inclusive of lodging and vegetarian meals: $850 (shared room);
$1100 (private room)
www.kaomailanna.com
場所：カオマイランナリゾート（3つ星）、チェンマイより30 km、www.kaomailanna.com
日時／スケジュール：2011年11月19～26日。全60時間、毎日午前6:00～午後9:30
費用：2人部屋$850。1人部屋$1100。料金にベジタリアン食が含まれます。