仕事のストレスと長年の低体温からくる体調不良に悩んでいた時に、ヨガに出会う。その後、アシュタンガヨガに出会い身体と心の解放を、アイアンガーヨガから気づきの大切さを学び、その両方を持ち合わせたyoga　works　のトレーニングを受講する。以降チャックミラー氏、マティエズラッテイ氏に師事。現在もアシュタンガヨガをベースに、アイアンガーヨガ、陰ヨガを学び続けています。