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David BRISSON
Yoga Worksのイメージビデオに、Yoga Treeのインストラクター古場久美子さんと生徒の吉川聡子さんが登場しています。

What's new

NEW! マインドフルヨガ with 久美子先生
2017.09.01 - NEWS

9月12日より、毎週火曜日夜および水曜日の午後に、久美子先生が新クラス「マインドフルヨガ」を教えます。
このクラスは体への気づきを養うために、プロップスでサポートされたポーズ、やさしいムーブメントと呼吸法を取り入れて練習します。クラスはオールレベルです。この練習法をとおしてボディ&マインドの拡がりと深いリラクゼーションをもたらすことを目的とします。

注意:火曜日夜のヴィンヤサクラスがマインドフルヨガに変わります。水曜日午後は新しいクラス枠です。
スタジオにお越しになる前に、最新スケジュールをご確認ください