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David BRISSON
Yoga Worksのイメージビデオに、Yoga Treeのインストラクター古場久美子さんと生徒の吉川聡子さんが登場しています。

What's new

NEW!ランナーのためのヨガ with 和泉桜樹先生
2017.03.01 - NEWS

3月より新しいクラス「ランナーのためのヨガ」が始まります。月に一回開催されるこのクラスでは、ヨガとランニングを組み合わせます。短距離のランニングと合わせて、コアを鍛え、柔軟性を養うエクササイズを中心に指導します。自身のカラダの動きや癖を知ることで、より良いランニングの練習ができることを目標にします。ヨガやランニングの経験は問いません。

初回は3月26日(日)14:00 – 15:30です。

*ご参加に当たって、走りやすいランニングシューズをご用意ください。
*雨天の場合は屋内でヨガを指導します。

最新スケジュールはこちらからご確認いただけます。