Yoga Tree

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ヨガツリー

〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4階

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ティーチャートレーニング継続学習

ヨガツリーではさらなる指導力の向上を目指す現役指導者の方々、また今後ヨガを教えることに興味がある方々にむけて、幅広い内容のコースを提供しています。ヨガツリーの200時間ティーチャートレーニング・プログラムは、全米ヨガアライアンスに認定されております。プログラムは5つのモジュールに分かれており、順序は関係なく、各モジュールごとに受講していただけます。多くの現役指導者の方も、知識と技術の向上のためにクラスを受講していただいています。モジュール形式となっているため、ご興味のある分野やご自分のペースにあわせて勉強を深めることができます。優れた指導者の養成を目指しており、それには技術の向上が最重要と考えています。

モジュール 1:
アーサナを紐解く

合計16回のクラスで一般的に教えられる50のアーサナに加え、

アドバンスのアーサナを学ぶミニコース、

リストラティブヨガの練習と指導法、

特別トピックとしてコアの強化や

ファンクショナルムーブメント等を中心に構成されています。

モジュール 2:
ヨガ インテンシブ

25~30時間のアーサナの練習と指導法を中心としたコース。

ヨガの練習に没頭し、知識を深める集中講座。

モジュール 3:
ヨガ哲学とサトルボディ

ヨガ哲学やヨガの根本を形成する概念のコースに加え、

プラナヤーマや瞑想の体験的な実践、

ディスカッションを通してヨガの歴史や教典について

学習していきます。

モジュール 4:
解剖学、運動の科学、ヨガの療法的手法

この20時間コースでは、人間の動きに関する解剖学、

またヨガの練習から得る健康への効果やリスクについて、

講座と実践を通して学びます。

モジュール 5:
指導法と実習

最後のモジュールでは、グループやプライベートを教えるにあたり、

指導者に必要となる知識に重点を置き、

シークエンスの組み立て方、身体の見方とアジャスト、

特別な指導が必要となる生徒への指導法などを学習します。

またプログラムの一環として、クラスのアシスタント、

クラスを実際に教える練習も行います。

プログラムの多くは、それぞれ個別にドロップインでの受講も可能です。

ティーチャートレーニングにご興味をお持ちの方、今後の開催スケジュール等について

知りたい方は、メールにてお問い合わせください。

開催中&開催予定のモジュール

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Yoga Treeティーチャートレーニング・モジュール1
with 田中聡子先生・矢田部実紀子先生
2019年9月7日〜2020年1月11日

ティーチャートレーニングの最初のモジュール「アーサナを紐解く」が土曜13:45-15:45に開催されます。クラスは毎回ドロップイン形式での受講となります。ヨガの理解を深め、スキルを磨き、また指導者の道に進みたいかを見極めるにも適しています。

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Anatomy for Yoga:
An 8-Part Experiential Series
with Yuko Sugeta
Tuesdays & Thursdays, November 2019

To become an effective yoga teacher, knowledge of anatomy is essential. The more you understand the physical body and how it moves, the better you will know your own practice and the more capable you will be to teach others.