Yoga Tree

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ヨガツリー

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ワークショップ&イベント

ヨガツリーは、毎年世界的に著名な指導者によるワークショップや特別コースの企画、またヨガツリーの経験豊富なインストラクターが指導するワークショップなどを開催しています。上級アーサナからファンクショナルムーブメントからヨガの解剖学まで、幅広いプログラムを用意しており、新しいアプローチやアイデアを学び、理解を深める機会となります。開催予定のイベントは次の通りです。

 
型にはまらない可動力
with キャリー ・オワーコ先生
2020年3月28日~29日

このユニークな週末の10時間インテンシブでは、キャリー先生が最新のスポーツ科学とマインドフルな実践を統合した、動きに対する様々なトレーニング方法を、ヨガの修練者からアスリートまでを対象に、知性を伴って可動域、レジリエンス、パフォーマンスを向上させることができるよう指導します。

可動性 - 安定性 プレイグラウンド
with キャリー ・オワーコ先生
2020年3月30日

このワークショップでキャリー先生は、安定性を強調しながら、優雅さと心地良さを伴って自由に動けるようになるための可動性へ向けて、段階的な練習を遊び心をもって指導します。中級レベルのヨガの修練者やヨガの指導者向けとなります。

ファンクショナル ムーブメントとコアの強化
with マイケル・グレン先生
1月25日(土)12:00 - 15:30

ヨガ指導者や中上級者向けのこのワークショップでは、ファンクショナルムーブメントやコアを強化するためのエクササイズをどのようにハタヨガの練習に取り入れるかを学びます。予約不要。¥5000。(日本語通訳付き)

アドバンス アーサナ
with マイケル・グレン先生
アームバランス:1月26日(日)14:00 - 17:00
後屈&逆転:2月11日(火・祝)14:00 - 17:00

ヨガ指導者や中上級者向けのこのワークショップでは、アドバイスなプラクティスへと発展させるために必要な段階的な練習方法や詳細を学びます。予約不要。各ワークショップ¥4500。(日本語通訳付き)

メディテーションと哲学のイントロダクション
with 矢田部実紀子先生・田中聡子先生
1/25 (土), 2/16 (日), 3/15 (日) 8:00 - 9:30

ハタヨガは体とマインドの浄化を通して静かに座り自己の本質を知る1つの行法です。このクラスでは静かに座ることに親しみヨガの哲学に触れマインドをきれいに保つ練習をします。アーサナから瞑想へ。ご興味のある全ての方に。通常クラスのチケット、ドロップイン可。予約不要。

療法としてのヨガ <精神編>
with 吉田美穂先生
2020年2月24日

この4時間のワークショップでは、マインドや意識の方向性を考えることがどのように療法的なヨガとして役立つのかにフォーカスします。現役ヨガ指導者や指導者を目指している方だけでなく、ヨガと心身の健やかさとの関係にご興味がある方であればどなたでもご参加いただけます。

Yoga Treeティーチャートレーニング・モジュール5
with 田中聡子先生・矢田部実紀子先生
2020年2月1日〜5月

モジュール5「ティーチングスキルを高める」では、アジャストの方法、シークエンスの組み方など、実際の指導において必要となる要素について学びます。クラスは毎回ドロップイン形式で参加可能です。

参加対象者:現役の指導者、指導者を目指している方など。

Detailing the Asanas
with Michael Glenn
January 21 - May 26 (Tuesdays)

In 15 sessions, we will cover around 50 asanas, ranging from the foundational standing postures to intermediate-level asanas such as Sirsasana (headstand). Classes available on drop-in basis. Open to current and prospective yoga teachers. Taught in English. 

Teaching Skills Development
with Michael Glenn
February 6, 13, 20; March 5, 12 (Thursdays) 13:00 - 15:30

Offered as part of our teacher-training program, these sessions cover topics such as observation, spotting & adjustments and the sequencing of yoga classes. Open to all current and prospective yoga teachers. Taught in English. ¥4000 per class.

Therapeutic Anatomy for Yoga Practitioners
with Yuko Sugeta
Feb. 27, Mar. 26, April 23, May 28 (Thursdays)

In this new 4-session course, we will explore the specific anatomy of the shoulder, pelvis and other areas that are prone to soft-tissue injury. We will examine common injuries and ways that your yoga practice can facilitate healing and serve for injury prevention. 

ティーチャートレーニング

ヨガツリーのティーチャートレーニングは将来的に認定を受けてヨガを教えたい方や、既に認定の指導者でありつつ知識と技術の向上を求めているなど、全ての方々に魅力的なプログラムとなっています。5つのモジュール形式なので、ご自身に合った方法と時間帯で学び、興味のある分野の勉強を深めることができます。優れたヨガの指導者たちの養成を目指し、技術の向上が最重要と考えます。